新用户 5000 Credits 该怎么花：一份不踩坑的额度使用指南

更新提示（2026-06-13）：官方已于 5 月中旬调整计费体系，本文的「怎么花」方法论依然适用，但额度与价格的现行规则请以《WorkBuddy 价格与计费全解（2026 年 6 月版）》为准。

WorkBuddy 新用户注册即送 5000 Credits，官方攻略只提醒了一句话：「复杂任务消耗较多」（来源）。翻译成人话：这份额度够你学会它，但不够你挥霍它。

这篇讲怎么把 5000 Credits 变成「学费」而不是「学废」。

原则：额度是用来校准的，不是用来炫技的

新手最常见的死法：第一天就让它「写一份 50 页的行业研究报告」。任务跑了很久、额度烧掉一大块，结果发现方向不对——因为你还不会给它下指令。

正确姿势是反过来：用小任务校准你们的协作方式，再用大任务收获产能。

第一阶段：花小钱练手感（建议先跑 5-10 个小任务）

挑那种「两分钟能验收对错」的活：

• 把下载文件夹的 PDF 按日期重命名
• 把三个 Excel 合并成一个
• 把一份 Word 转成 PDF

这个阶段你在练的不是它，是你自己——练怎么把活交代清楚：路径写全、格式说死、需求说具体。小任务消耗低，错了不心疼，改指令重跑就是。

第二阶段：跑一个「真业务」任务

手感有了，挑一件你工作里真实存在、平时要花你 1-2 小时的事。比如官方攻略里的示范：

把桌面「2026Q1销售数据」里所有 Excel 合并，
生成柱状图 + 分析报告

这一单的意义是建立判断：它交付的质量值不值这个消耗。值，你就知道哪类活以后全交给它；不值，你知道是指令问题还是能力边界。

第三阶段：上「模型选择」这个省钱杠杆

WorkBuddy 支持多模型切换，官方推荐逻辑（来源）：

• 日常杂活 → 混元（响应快）
• 复杂分析 → DeepSeek / GLM（理解力强）
• 文案创作 → Kimi（文本质量高）

省额度的朴素道理：别用大炮打蚊子。重命名文件这种事不需要最强模型。

哪些事别拿免费额度试

• 超长链条任务：一个指令串十件事，中间一步错全废——拆成两三步跑更稳
• 敏感数据处理：官方明确建议避免处理机密数据，这与额度无关，是安全卫生
• 你自己都说不清要什么的任务：「帮我分析一下」这种指令，烧多少额度都出不来你想要的东西

额度烧完之后

到那时你应该已经有了一份清单：哪几类活它干得又快又好。这份清单的价值远超 5000 Credits——它就是你要不要付费续杯的决策依据。充值入口和价格以官方说明为准（攻略原文：Credits 不足时联系官方充值）。

额度与模型信息整理自公开官方攻略（已附链接），具体规则以官方最新发布为准。本站为非官方用户社区。

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